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Choisissez le cours de votre choix, dynamique ou doux et rendez-vous sur le tapis.
Fluidité, énergie, équilibre
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Durée variable
Dynamisme, respiration, enchaînements
1 h 15 min
Dynamisme, fluidité, force
1 h
Énergie vitale, créativité, conscience
Débutants UNIQUEMENT
Fluidité, mouvement et immobilité
