Yoga
Café
Actus
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Choisissez le cours de votre choix, dynamique ou doux et rendez-vous sur le tapis.
Fluidité, énergie, équilibre
Lun, Mar, Mer, Jeu, Ven
Durée variable
Dynamisme, respiration, enchaînements
Jeu
1 h 15 min
Dynamisme, fluidité, force
Lun, Mer, Jeu, Ven
1 h
Énergie vitale, créativité, conscience
Mar
Débutants UNIQUEMENT
Lun, Jeu
Renforcement, respiration, relaxation
Cardio, renforcement, force
Fluidité, mouvement et immobilité
Ven
Un cours à faire en duo