Les ateliers de cette fin d'année 2021 🥳
Et si vous finissiez cette année (bien éprouvante, il faut se le dire ^^) en prenant du temps pour vous ? Chez Home Studio Café on vous propose différents ateliers pour prendre soin de vous à l'aube de cette année 2022. Petit tour d'horizon :
📅 Atelier pilates organisé Marion Bonfand au Home Studio Café, le Samedi 04 Décembre, de 10h à 12h suivi d'un brunch, composé d'une boisson chaude, un jus, un scone salé ( par Adélaide Cookies), une salade, un cookie et un yaourt bowl + granola & fruits. Inscription à venir sur son site internet https://www.mbonfand.fr/
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📅 Atelier Spécial Célébration des énergies de la Nouvelle Lune 🌚 en Sagittaire ♐️ le Samedi 04 décembre de 15h à 17h avec Elodie, suivi d'un délicieux goûter aux saveurs de Noël, composé d'une boisson chaude, un jus, un cookie, un yaourt bowl + granola & fruits (par Fit & Gourmande)
📌 40€ atelier + goûter
Inscriptions par ici : https://www.homestudiocafe.fr/bookings-checkout/atelier-go%C3%BBter-nouvelle-lune-04-12/book
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📅 Atelier Wùo Taï & Voyage sonore animé par Clément et Zoé, le Samedi 04 Décembre (oui il est chargé en atelier ce samedi ^^) de 18h à 21h. Au programme : découvrir ou approfondir ses connaissances en Wùo Taï avec Zoé, accompagné des douces et vibrantes notes musicales de Clément qui vous mènera dans un voyage sonore.
📌 40€ seul ou 30€ en duo
Inscription : auprès de Zoé contact@infine-movement.com ou : 07 67 18 73 75
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📅 Atelier à la découverte de la sophrologie avec Jean Pascal de La vie en nous sophrologie, le Samedi 11 Décembre de 10h30 à 12h. A votre arrivée, une boisson chaude de votre choix vous sera offerte. La sophrologie a pour objectif d’amener chacun à renforcer ses attitudes et ses valeurs positives au quotidien, à développer ses capacités de gestion du stress et des émotions négatives au moyen de techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.
📌 20€ atelier + boisson
Inscription : https://www.homestudiocafe.fr/bookings-checkout/atelier-d%C3%A9couverte-de-la-sophrologie/book
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📅 Atelier Yoga Kundalini animé par Stéphanie (@kundaliniyogagrenoble) le Samedi 18 Décembre, de 7h à 9h, autour de la Sadhana du Lotus, suivi par un petit déjeuner, composé d'une boisson chaude, un jus, un cookie, un yaourt bowl + granola & fruits
Au programme : une méditation basée sur la lecture d'un texte sacré, suivie d'une séance de yoga énergisante et d'une courte relaxation, pour finir avec le chant de mantras. La victoire de cette pratique est de se présenter sur son tapis à une heure très matinale.
📌 40€ atelier + petit déjeuner
Inscription : https://www.homestudiocafe.fr/bookings-checkout/atelier-petit-dej-yoga-kundalini-18-12/book
Au plaisir de vous accueillir à l'un d'entre eux ✨ 🙏🏽
